B)FUNCTIONAL è ormai una realtà attiva da quasi due anni e ne siamo fieri.
Ringraziamo inoltre tutti coloro che ci hanno dato fiducia e speriamo che la qualità di quel che facciamo corrisponda alle aspettative di tutti.
Ci teniamo comunque a darvi alcune informazioni sui materiali che vi mettiamo a disposizione perchè ci teniamo come alla vostra presenza:
- Bilancieri: seppur la maggior parte si possono droppare (lanciare a terra dall’alto) quelli tecnici (5kg e 10kg in aluminio) si potrebbero piegare. Premesso che anche quelli che lo permettono hanno una vita limitata, direttamente proporzionale alle volte che vengono lanciati, riteniamo saggio appoggiarli ogni qual volta non sia strettamente necessario, ovvero se non siete in una situazione pericolosa o se il carico non dà altra scelta. Per darvi un indice certo, se i maschietti hanno meno di 50kg sopra e le femminucce 30kg, sosteniamo che appoggiarli sia alla portata di tutti.
- Pavimento: La gomma resiste, il tatami no. Qualsiasi cosa lanciate sul tatami causerà un danno. Se ne avete intenzione andate sulla gomma. Come sopra comunque, meno lanciate, più vita avranno entrambi.
- Clubbells: sono attrezzi che girano e volano e possono far male. Appoggiarli a terra dopo l’uso e la soluzione migliore. Non metterli in piedi, ma sdraiarli. Se li appoggiate in piedi possono cadere sopra i vostri piedi o addosso a qualcuno dei vostri compagni. Concorderete che non sia un bel modo di finire la serata.
- Kettlebells. sono palle di ghisa e di conseguenza rotolano. Perdete 1 secondo in più per appoggiarli saldamente ed eviterete danni a voi, alla struttura ed ai compagni.
- Dischi: hanno anche loro una vita limitata determinata dalle volte che vengono lanciati. Quelli neri e grigi (2,5kg e 5kg) specialmente se usati da soli, soffrono maggiormente. Se non necessario vi pregiamo di appoggiarli.
- Palle: Le Wall Ball, quelle morbide, non sono sedie ma attrezzi bellissimi. Vi preghiamo di non sedervi, abbiamo delle panche, dei bauli e dei box per questo. Tendono ad ovalizzarsi e a noi il compito di rimediare.
Siamo certi che comprenderete queste facili nozioni, d’altra parte noi cerchiamo sempre di farvi trovare il materiale più nuovo ed aggiornato possibile in modo che i vostri allenamenti siano divertenti, profittevoli e sicuri.
Grazie a tutti!!
B)FUNCTIONAL FIRENZE 